Заслужений лікар України, клірик УПЦ дав 10 порад по боротьбі з COVID-19
Ростислав Валіхновський, хірург, заслужений лікар України, кандидат медичних наук, диякон УПЦ. Фото: скріншот відео на YouTube-каналі «Православний вісник»
26 березня 2020 року заслужений лікар України, хірург, доктор медичних наук, диякон УПЦ Ростислав Валіхновський дав розгорнутий коментар щодо коронавірусу і озвучив 10 порад щодо його профілактики в ефірі YouTube-каналу «Православний вісник».
Він закликав народ України не панікувати, оскільки позитивний досвід Китаю і Сінгапуру на ділі довів, що епідемію коронавірусу можна перемогти.
Основні шляхи передачі нового вірусу грипу – контактний і повітряно-крапельний, попередив Валіхновський.
За словами медика, щоб організм людини міг виробити імунітет проти коронавірусу, необхідна спеціальна вакцина, однак на сьогоднішній день її не існує. За підрахунками фахівців, на виготовлення вакцини і 3 етапи її тестування піде мінімум півроку. Однак кілька європейських і американських компаній, що взялися за її виготовлення, називають термін в 1 рік, додав Валіхновський.
За його словами, в умовах відсутності розроблених і перевірених вакцин найважливіше – подбати про посилення імунітету.
Заслужений лікар України дав 10 практичних рекомендацій по профілактиці коронавірусу:
- дотримуватися рекомендацій ВООЗ та правила карантину – часто мити і дезінфікувати руки, правильно використовувати респіраторну маску, використовувати антисептик, зберігати дистанцію в 2 метри з іншими людьми, самоізолюватися;
- відмовитися від вживання в їжу термічно необроблених продуктів;
- стежити за харчуванням, воно повинно бути збалансованим;
- загартовувати імунітет;
- ввести в розпорядок дня дозовані фізичні навантаження на відкритому повітрі, але поза зоною скупчення людей (це поліпшить кровообіг, що дозволить імунокомпетентним клітинам потрапити до вірусу і ефективно боротися з ним; крім того, під час занять спортом виробляються специфічні білки, необхідні для міцного імунітету);
- акуратніше приймати вітаміни (уникати надмірного їх вживання, вітамінні комплекси приймати лише після консультації у сімейного лікаря);
- звести до мінімуму прийом алкоголю, тому що він знижує функцію імунокомпетентних клітин;
- відмовитися від солодкого (воно знижує імунну відповідь);
- забезпечити організму здоровий сон;
- максимально вивчити інформацію про загрозу коронавірусу.
Валіхновський підкреслив, що сам коронавірус не так страшний, як паніка навколо нього і її наслідки.
«Шановні брати і сестри, не бійтеся! Не потрібно абсолютно панікувати. Не потрібно в даній ситуації якось опускати голову. Потрібно сподіватися на Бога, треба ще більше посилити й молитву, й роботу над своїм внутрішнім духовним світом», – закликав заслужений лікар України.
23 травня 2019 року Предстоятель УПЦ Блаженніший Митрополит Київський і всієї України Онуфрій рукоположив у диякони Ростислава Валіхновського, відомого хірурга, заслуженого лікаря України, доктора медичних наук, випускника Київської духовної семінарії.
Читайте також
В Естонії обговорюють, як змусити кліриків перейти у підпорядкування Фанару
Журналістка місцевого видання пропонує вмовляти не єпископат, а мотивувати парафіяльних священників розірвати зв'язок із РПЦ.
У Митинцях активісти ПЦУ і далі цькують багатодітну родину клірика УПЦ
Священнослужителя разом із дружиною і дітьми залишили без води та світла.
Політик США: «Більшовик» Зеленський почав призивати священників на передову
Кендіс Оуенс відреагувала на примусову мобілізацію ігумена монастиря УПЦ на Закарпатті.
Рабин, якому заборонено в'їзд в Україну, хоче потрапити до Умані «дивом»
Минулого разу рабин уже намагався здійснити «чудо» – перетнути кордон України, сховавшись у багажнику автомобіля своїх довірених послідовників.
У ЗМІ опублікували базу даних нерухомості, що належить УПЦ
Підрахунок земельних ділянок Церкви здійснювався за відкритими реєстрами.
Блаженнійший: Спасіння – дар Божий, його не можна заслужити
Предстоятель УПЦ пояснив, що добрі справи, такі як допомога бідним і хворим, не можуть власними силами забезпечити шлях до спасіння, якщо вони не супроводжуються вірою в Божу волю.